¿Qué pasó con las emociones de los estudiantes en pandemia?

Resumen

La humanidad entera enfrenta desde hace dos años el ataque masivo de un virus denominado SARS-CoV-2 (COVID-19), como una de las últimas pandemias globales. Apareció en la provincia china de Wuhan hacia fines del año 2019, se comunicó al mundo el 31 de diciembre de ese mismo año y su expansión empezó a globalizarse en febrero del 2020. Mientras no se contó con la vacuna, la mortalidad se diseminó, la infraestructura hospitalaria de los países colapsó, la economía de todo el mundo inició procesos de recesión, el aislamiento físico, la ausencia de interacciones personales y el peligro de contagio masivo eran latentes; situaciones que generaron inseguridad total, angustia e incertidumbre en las familias y en la sociedad. Emociones de muertes cercanas e inevitables, de amigos, compañeros de trabajo, familiares, incrementaron emociones negativas frente a la vida y el futuro. Esta investigación propone identificar diversas estrategias de autorregulación de emociones personales. Se llevó a cabo una investigación documental y diseño bibliográfico. Algunos autores como Labarrere (2020) comentan que la autorregulación emocional se define como una característica del temperamento y del proceder, y la describe como “actividades que realiza un sujeto para crear, mantener y modificar su comportamiento de acuerdo con lo que capta de la realidad o acepta como ser”. Se concluye que, para la autorregulación de emociones, se suelen usar habilidades para superar problemas y lograr el autodescubrimiento de sus orígenes en lo individual y colectivo y de esta manera autorregular la emoción personal.